Một nửa chặng đường của thai kỳ đã trôi qua, các mẹ hãy hiểu rõ từng bước thay đổi của bản thân và thai nhi để có thể chủ động xây dựng một thai kỳ khỏe mạnh và hạnh phúc hơn. Vậy cơ thể bạn đã thay đổi như thế nào và bạn có thắc mắc gì trong thời gian này?

Bạn có thể cảm thấy hơi chóng mặt, điều này là bình thường trong tam cá nguyệt đầu tiên, vì hormone thai kỳ progesterone làm giãn niêm mạc mạch máu của bạn.

Nếu bạn bị chóng mặt, hãy thử thức dậy chậm hơn để cơ thể có thời gian thích nghi với vị trí mới.

Nếu bạn vẫn bị ốm nghén và mệt mỏi, bạn sẽ rất vui khi biết rằng những triệu chứng này sẽ bắt đầu giảm bớt khi đến tam cá nguyệt thứ hai.

Bạn có thể thở phào nhẹ nhõm khi thai 10 tuần vì lúc này cảm giác mệt mỏi, buồn nôn lần trước sẽ dần biến mất. Tử cung lúc này được nâng lên trên khung xương chậu để bàng quang hoạt động tốt hơn.

Mẹ sẽ muốn ăn nhiều món hơn bình thường, ngay cả những món trước đó mẹ cũng lắc đầu ngán ngẩm vì ốm nghén. Khi ăn uống thoải mái hơn, bạn có thể mang thêm một chút đồ ăn để thưởng thức trong bữa ăn nhẹ.

Ngoài ra, bà bầu sẽ cảm thấy dễ chịu hơn do lượng máu tăng lên, những nốt mụn khó chịu bắt đầu biến mất trả lại cho bà bầu sự tự tin, thoải mái với làn da sáng đẹp.

Xem thêm: Những thay đổi của cơ thể khi mang thai 11 tuần

Những thay đổi của cơ thể khi mang thai tuần thứ 12

Mẹ bầu hãy thư giãn để thai nhi phát triển tốt nhất

Mẹ bầu hãy thư giãn để thai nhi phát triển tốt nhất

Nội tiết tố của phụ nữ mang thai sẽ làm vùng da quanh núm vú bị thâm đen, trên mặt cũng xuất hiện các đốm nâu. Một số bà bầu sẽ thấy một đường sẫm màu kéo dài từ rốn đến bụng dưới. Nếu bạn nhìn thấy điều này, đừng lo lắng, chúng sẽ sớm biến mất.

READ  Gợi ý một số thực đơn dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu | Growthheightpro

3 tháng đầu bị ốm nghén bủa vây, giờ nhu cầu gần gũi chồng ngày càng tăng cao do nội tiết tố nữ tăng cao.

Tuy nhiên, với một số trường hợp có thai do bác sĩ chỉ định, các mẹ nên cẩn thận. Nạo phá thai, sẩy thai… là điều không ai mong muốn.

Bạn sẽ có cuộc hẹn trước khi sinh đầu tiên với bác sĩ, kéo dài khoảng 1-2 giờ, vì vậy có rất nhiều điều để thảo luận trong cuộc hẹn này. Bác sĩ sẽ hỏi về tiền sử bệnh, công việc và lối sống của bạn. Chúng cũng sẽ giúp đo cân nặng và chiều cao của bạn để tính chỉ số khối cơ thể (BMI).

Y tá sẽ giải thích những xét nghiệm và chăm sóc mà bạn có thể mong đợi khi mang thai, cũng như tiền thai sản. Bạn sẽ có cơ hội đặt câu hỏi và nhận số điện thoại khẩn cấp cho bất kỳ mối quan tâm hoặc câu hỏi nào trước lần khám tiếp theo.

Ngoài vấn đề về những thay đổi của cơ thể khi mang thai tuần thứ 10, dưới đây là một số câu hỏi liên quan được nhiều mẹ bầu thắc mắc.

Mang thai 10 tuần tuổi có an toàn không?

Trên thực tế, nhiều người tin rằng em bé càng lớn càng an toàn. Vì vậy, khá nhiều thai phụ mong muốn biết được mang thai 10 tuần tuổi có an toàn không. Trẻ 10 tuần tuổi còn khá non nớt và dần phát triển toàn diện các bộ phận trên cơ thể.

READ  Giỏ đồ đi sinh mùa đông của mẹ không thể thiếu những thứ này – Soc&Brothers | Growthheightpro

Tất nhiên, bất kỳ ảnh hưởng nào cũng có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của em bé.

Tuy nhiên, bà bầu cũng không nên quá lo lắng. Chỉ nên tránh những tác động mạnh như thực phẩm không an toàn, va chạm mạnh hoặc nhiễm chất độc hại.

Các hoạt động thể dục thể thao thường xuyên như bơi lội hay yoga rất tốt cho thai nhi, mẹ bầu nhé.

Phụ nữ mang thai cần chú ý an toàn là yếu tố quan trọng nhất trong quá trình luyện tập, vì vậy bạn nên lựa chọn cho mình những môn thể thao cụ thể phù hợp với phụ nữ mang thai. Bạn có thể tham khảo bài viết Đạo giáo Thái Lan đang hoạt động của POH để biết chương trình đào tạo phù hợp nhất với bạn!

Mang thai 10 tuần bụng đã to chưa?

Mang thai 10 tuần mà bụng to chưa.

Mang thai 10 tuần bụng to chưa?

Đây là thời điểm mẹ bầu nhận thấy vòng eo của mình đang phát triển một cách rõ ràng nhất. Mẹ dần cảm thấy mệt mỏi, đi tiểu nhiều, những cơn đau đầu, đau lưng… ập đến dễ dàng. Dành thời gian để nghỉ ngơi và tập thể dục. Tránh các hoạt động mạnh, gắng sức để ảnh hưởng đến thai nhi.

Thai nhi 10 tuần tuổi phát triển như thế nào?

Em bé hiện đã dài khoảng 4 cm. Bé trai sẽ tiết ra một loại nội tiết tố nam có tên là testosterone vào tuần thứ 10. Các cơ quan dần trưởng thành mạnh mẽ, có thể đã đi vào hoạt động. Tủy sống của em bé có thể tạo ra các tế bào bạch cầu.

Não bộ và hộp sọ của bé cũng đã phát triển mạnh mẽ. Nhắm mí mắt của bạn để bảo vệ đôi mắt của bạn. Khoang miệng chào đón sự xuất hiện của các chồi răng.

Các mẹ có thể xác định sớm giới tính thai nhi trong thời gian này bằng siêu âm hoặc các xét nghiệm khác.

Ngoài ra, để biết được sự phát triển của bé trong giai đoạn này, bố mẹ có thể tham khảo thêm bài viết Thai nhi tuần thứ 10 bởi POH!

Thai nhi 10 tuần tuổi đã biết đi chưa?

Bé có thể vặn mình, đạp, đạp hoặc bò từ tuần thứ 10. Nhưng vì bé còn quá nhỏ nên mẹ khó nhận ra điều này. Cố gắng đợi thêm một thời gian nữa. Ở tuần thứ 15-16, bạn có thể nhìn thấy các hoạt động của thai nhi rõ ràng hơn rất nhiều.

READ  Ý nghĩa tên con: Danh sách đầy đủ giúp mẹ đặt tên bé dễ dàng | Growthheightpro

Thai nhi tuần thứ 11 sẽ chào đón mẹ bầu với những thay đổi gì, sẽ mang đến những thay đổi gì cho mẹ, hãy cùng POH tham khảo những bài viết tiếp theo nhé.

Các ông chồng có hiểu được những vất vả, khó khăn mà vợ phải trải qua trong suốt 280 ngày mang thai?

Vai trò của người cha trong gia đình rất quan trọng. Nhưng từ trước đến nay, nhiều ông bố vẫn quan niệm rằng trách nhiệm nuôi dạy con cái là trách nhiệm của phụ nữ, còn người đàn ông là trụ cột chính trong gia đình, chỉ cần kiếm tiền lo cho gia đình.

Vì vậy, cần phải có một số công cụ để khơi gợi tình yêu thương và trách nhiệm hơn từ chồng bạn khi nuôi dạy con cái. Và đạo Thái 280 ngày yêu là điều POH muốn nói đến. Đây là cơ hội để người đàn ông tạo ra những giây phút hạnh phúc bên vợ, có những trải nghiệm thú vị và hạnh phúc bên vợ con.

Khóa học thực hành 280 ngày yêu thương online của Thái Lan luôn giúp mẹ bầu giữ được tâm trạng vui vẻ, cảm xúc tích cực và tạo môi trường phát triển thuận lợi cho con yêu. Đồng thời, các nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra rằng, việc áp dụng các phương pháp thai giáo đúng thời điểm giúp kích thích bé phát triển toàn diện các giác quan, trí não, trí tuệ và thể chất.